Voel jij je soms moe, zonder precies te weten waarom? Word je ’s nachts vaak wakker op hetzelfde tijdstip? Of herken je een energiedip of zoete trek in de middag?
Dat is geen toeval. Volgens de orgaanklok uit de Chinese geneeskunde heeft ieder orgaan in je lichaam een eigen ritme. Je spijsvertering en je organen hebben allemaal momenten waarop ze actief zijn – en momenten waarop ze juist rust nodig hebben.
Wanneer je leert meebewegen met dat natuurlijke ritme, ontdek je dat je energie veel gelijkmatiger stroomt. Je begrijpt beter waarom je op bepaalde momenten vol concentratie zit, en op andere juist behoefte hebt aan rust. Zelfs je emoties volgen dit ritme: frustratie, verdriet of onrust zijn signalen van je lichaam die iets willen vertellen.
In dit XL webinar (1,5 uur) ontdek je hoe lichaam, energie en emoties samenwerken en hoe jij je fitter kunt voelen met kleine aanpassingen. Je leert:
- Je natuurlijke energieritme herkennen
- Begrijpen wat je lichaam je vertelt op verschillende momenten van de dag
- De orgaanklok gebruiken voor meer energie en een betere spijsvertering
- Je slaapkwaliteit verbeteren door met je lichaam mee te werken
- Emoties in balans brengen met hulp van de orgaanklok
- Weten op welk moment van de dag bepaalde voeding of oefeningen het beste werken
Februari is een maand waarin je lichaam extra gevoelig is voor ritme en regelmaat. De orgaanklok laat zien hoe je energie zich gedurende de dag en nacht verplaatst. Dit webinar helpt je om beter te begrijpen wat je lichaam op verschillende momenten nodig heeft, zodat je je energie bewuster kunt verdelen en herstellen.
Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem — je ontvangt automatisch een replaylink, en deze is 30 dagen geldig.
Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen!
