In de Chinese geneeskunde wordt de mens gezien als een geheel van lichaam, geest en ziel. Volgens deze traditie bestaat je ziel niet uit één geheel, maar uit vijf verschillende delen. Elk zielsdeel heeft zijn eigen kwaliteit, eigen energie en is verbonden met een van de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. De vijf zielsdelen zijn allemaal een onderdeel van wie je bent. Niet alleen in je denken of voelen, maar ook in hoe je beweegt, keuzes maakt en in het leven staat. Ze werken samen, net als de seizoenen. Wanneer deze zielsdelen in balans zijn, ervaar je rust, helderheid en een gevoel van samenhang. Als ze uit balans raken, kun je juist onrust, twijfel of het gevoel van “niet op je plek zijn” ervaren.
Elk deel heeft zijn moment om op de voorgrond te treden en in de lente is dit de Hun. Dit zielsdeel helpt je om te dromen, visie te ontwikkelen en je leven richting te geven. De Hun is verbonden met het Hout-element, de Lever en het vermogen om mee te bewegen met verandering. Ze nodigt je uit om vooruit te kijken, trouw te blijven aan jezelf en je innerlijke waarheid te volgen.
Wat leer je in dit live webinar?
🔹 Wat de vijf zielsdelen zijn volgens de Chinese geneeskunde
🔹 De Hun: het zielsdeel van visie, dromen en richting
🔹 Waarom verlangen en onrust ook signalen van de ziel kunnen zijn
🔹 Praktische inzichten en reflecties om meer in contact te komen met jouw innerlijke kompas
🔹Qigong oefeningen die energie, focus en innerlijke richting te versterken
